توضیحات

نخ دندان حساس زنون کامان

• .امکان تمیز کردن فواصل به هم چسبیده بین دندان ها
• مقاوم در برابر ریش شدن، ساییدگی و پاره شدن
• پلاک ها و باکتری ها را از فضای بین دندان و شیار لثه برمی دارد و به راحتی بین دندان ها می لغزد
• طول 50 متر
• حاوی عصاره نعناع

بررسی اجمالی نخ دندان حساس زنون کامان

استفاده از تمیزکننده‌های بین دندانی (مانند نخ دندان) بخش مهمی از برنامه مراقبت از دندان‌ها و لثه‌ها است. دندانپزشکان توصیه می‌کنند که بین دندان‌ها را روزی یک بار تمیز کنید. استفاده از نخ دندان از آن رو مهم است که اگر پلاک با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن از بین نرود، در نهایت سخت و تبدیل به جرم یا تارتار می‌شود. کشیدن نخ دندان از ابتلا به بیماری‌های لثه و و پوسیدگی دندان جلوگیری می‌کند.

بیماری لثه از خط لثه و بین دندان‎ها شروع می‌شود. نخ کشیدن روزانه بخش مهمی از رعایت بهداشت دهان و دندان است که در زدودن پلاک از ناحیه‌هایی موثر است که مسواک به آنجا دسترسی ندارد. برای این که بیشترین فایده را از نخ دندان ببرید، باید به روش صحیح از آن استفاده کنید.

استفاده صحیح از نخ دندان

1- حدود 46-61 سانتی متر نخ دندان را ببرید. شما به یک رشته طولانی احتیاج دارید تا گرفتن آن آسان باشد.

علاوه بر این، هنگام تعویض دندان از قسمت تازه ای از نخ دندان استفاده خواهید کرد، بنابراین شروع کار با یک نخ دندان بلند مفید است.

– اگر تکه نخ های شما خیلی کوتاه باشد، مسئله خاصی نیست. شما میتوانید در صورت نیاز یک نخ جدید را از آن جدا کنید.

2- انتهای تکه نخ را دور انگشتان میانی بپیچید.

با یک دست شروع کنید، سپس دست دیگر را انجام دهید،

چندین حلقه شل دور هر انگشت میانی خود بپیچید تا زمانی که نخ دندان کشیده شود.

با این حال، نخ دندان را انقدر محکم نپیچید که در پوست شما فرو رفته یا گردش خون شما را قطع کند.

– اگر احساس کردید نخ دندان خیلی محکم بسته شده است، آن را باز کنید و دوباره امتحان کنید.

3- برای نگه داشتن نخ دندان از انگشت شست و انگشت اشاره خود استفاده کنید

و فاصله ای در حدود 2.5 تا 7.6 سانتی متر بین دستان خود ایجاد کنید.

این بخشی از نخ دندان است که شما برای نخ کشیدن دندان استفاده میکنید.

همانطور که نخ دندان میکشید، انگشتان خود را در امتداد نخ دندان حرکت می دهید تا یک قسمت تازه برای استفاده جداگانه هر دندان داشته باشید.

4- از مرکز بالا شروع کنید، سپس هر طرف را انجام دهید، عادت کنید که همیشه از 2 دندان جلوی خود شروع کنید.

سپس، هر طرف دهان خود را به صورت جداگانه انجام دهید تا ردیف بالا کامل شود.

همیشه ابتدا همان سمت را انجام دهید تا به یک عادت منظم تبدیل شود.

– هر بار استفاده از نخ دندان دندان های خود را با همان الگو دنبال کنید تا مطمئن شوید هیچ دندانی را ازدست نداده اید.

نکته: به عنوان مثال، ممکن است بخواهید از بین 2 دندان جلویی خود شروع کنید، سپس به سمت راست خود حرکت کنید.

بعد، به 2 دندان جلویی خود برگردید و سمت چپ خود را انجام دهید.

5- هنگام قرار دادن نخ دندان، فشار دست ملایم باشد. هنگامی که نخ دندان را بین دندان هایتان پایین می آورید، حرکتی مختصر انجام دهید.

سپس، آن را به آرامی به زیر لثه های خود ببرید.

6- نخ دندان را به شکل c در اطراف دندان خم کنید.

این به شما کمک میکند تا کنار دندان خود را تا حد ممکن تمیز کنید.

نخ دندان را بالا و پایین کنید، وقتی به پایین دندان رسیدید زیر خط لثه فرو بروید.

همانطور که برایتان راحت است پایین بیایید.

تمیز کردن فضای زیر خط لثه مهم است که به محافظت از دندانها و لثه ها کمک میکند.

با این حال، آنقدر پایین نروید که صدمه ببیند.

7- با نخ دندان در هر طرف دندان 8 تا 10 ضربه بزنید.

نخ را از بالا به پایین چندین بار عبود دهید.

نخ را درکنار دندان خود بمالید تا تمیز شود.

این به شما کمک میکند تا بقایای مواد غذایی یا پلاک هایی که بین دندانهای شما گیر کرده اند، حذف شوند.

– اگر هنوز احساس میکنید غذا یا پلاک بین دندانهای شما گیر کرده است، به قسمت تازه ای از نخ دندان بروید و آن قسمت را دوباره تمیز کنید.

نخ را به پایین لثه خود فشار داده تا ماساژ داده شود، ابتدا در سمت راست بین دندانها و سپس در سمت چپ قرار گیرد.

این کار را برای هر نقطه تماسی که دارید انجام دهید. برای هر دندان به دو قسمت جدیدی از نخ دندان بروید.

انگشتان خود را به پایین نخ دندان بچرخانید تا قسمت بین آنها تازه باشد.

8- پشت دندان های آسیاب خود را فراموش نکنید.

دوباره به دهان خود نزدیک شوید تا بتوانید نخ دندان را در اطراف دندانهای آسیاب عقب حلقه کنید.

با استفاده از نخ دندان پشت دندان خود را تمیز کنید. حتما پشت دندان آخر خود را از هر طرف در بالا و پایین تمیز کنید.

بیماری لثه و پوسیدگی دندان اغلب بر روی دندانهای پشتی رخ میدهد زیرا دستیابی به آن ها دشوار تر است.

تمام تلاش خود را برای تمیز نگه داشتن این دندانها انجام دهید.

9- دندانهای پایینی خود را پس از اتمام دندانهای بالا نخ دندان بکشید.

مانند دندانهای بالایی از وسط شروع کنید، سپس هر طرف را انجام دهید. اطمینان حاصل کنید که هر بار کناره ها را به همان ترتیب انجام دهید.

10- بعد از نخ دندان، دهان خود را با دهان شویه بشویید تا به از بین بردن ذراتی که در دهان شما هستند، کمک کند. این همچنین به شما کمک میکند تا دهان شما احساس تازه و تر و تمیزی داشته باشد.